Ramune Jagelaviciute

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Depression: Begleiterkrankung bei Essstörungen

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Die Ver­bin­dung zwi­schen Ess­stö­run­gen und Depres­sio­nen: Wie bei­de Erkran­kun­gen sich gegen­sei­tig beein­flus­sen und wel­che Aus­wir­kun­gen das auf die Gene­sung haben kann Wenn eine Grund­er­kran­kung mit einer wei­te­ren Krank­heit ein­her­geht, wird dies als “Kom­or­bi­di­tät” bezeich­net. Bei Ess­stö­run­gen ist die­se Kom­ple­xi­tät beson­ders aus­ge­prägt, da vie­le Betrof­fe­ne nicht nur mit den direk­ten Aus­wir­kun­gen der Stö­rung zu kämp­fen haben, […]

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Essstörung – wann und wo bekomme ich Hilfe?

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Ess­stö­rung – wann und wo bekom­me ich Hil­fe? Dein Weg zur Hei­lung: Selbst­ak­zep­tanz, Selbst­vi­sua­li­sie­rung und Pro­fes­sio­nel­le Hil­fe Teil 1: Die Bedeu­tung von Selbst­ak­zep­tanz und Selbst­vi­sua­li­sie­rung ver­ste­hen Der ers­te Schritt zur Hei­lung beginnt damit zu ver­ste­hen, dass man es ver­dient, Hil­fe zu bekom­men und dass das Leben wert­voll ist. Es erfor­dert einen tie­fen Respekt vor sich selbst

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Perfektionismus blog post

Wie Perfektion dein Essverhalten beeinflussen kann

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Wie Per­fek­ti­on dein Ess­ver­hal­ten beein­flus­sen kann Per­fek­tio­nis­mus wird oft als Stre­ben nach Exzel­lenz ange­se­hen, doch die dunk­le Sei­te die­ser Per­sön­lich­keits­ei­gen­schaft kann ernst­haf­te Aus­wir­kun­gen auf das Ess­ver­hal­ten haben. Der Per­fek­tio­nis­mus, der auf den ers­ten Blick bewun­derns­wert erscheint, zeigt sich als Stre­ben danach, Exzel­lenz zu errei­chen und das Bes­te aus sich selbst her­aus­zu­ho­len. Häu­fig ver­birgt sich jedoch hinter

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