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Studie zu Essstörungen – Jetzt mitmachen!

Sei Teil unserer Essstörungs-Studie und hilf, die Unterstützung für zukünftige Betroffene zu verbessern

Lei­dest du unter Ess­stö­run­gen oder einem gestör­ten Ess­ver­hal­ten? Fühlst du dich durch dei­ne Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten zuneh­mend ein­ge­schränkt und möch­test wie­der ein freie­res, intui­ti­ve­res Leben führen?

Dann könn­te die­se Stu­die mög­li­cher­wei­se per­fekt zu dir pas­sen. Unser Ziel ist es zusam­men mit der SRH Hoch­schu­le für Gesund­heit und Dr. Doro­thea Por­ti­us zu ermit­teln, wie unser 12-wöchi­ges Online-Pro­gramm hel­fen und dazu bei­tra­gen kann, dei­ne Lebens­zu­frie­den­heit zu steigern.

Studienablauf: Wie funktioniert die Teilnahme?

  1. Per­sön­li­ches Ein­gangs­ge­spräch: Zu Beginn der Stu­die füh­ren wir ein indi­vi­du­el­les Gespräch mit einer erfah­re­nen Psy­cho­lo­gin, um zu klä­ren, ob unser Pro­gramm dir auf dei­nem Weg eine wert­vol­le Unter­stüt­zung bie­ten kann. Dabei wird auch eine umfas­sen­de Ein­gangs­dia­gnos­tik durch­ge­führt, um sicher­zu­stel­len, dass du die Vor­aus­set­zun­gen für die Teil­nah­me an der Stu­die erfüllst und um dei­ne spe­zi­fi­schen Bedürf­nis­se und Zie­le zu verstehen.
  2. Online-Fra­ge­bo­gen: Nach der Ein­gangs­dia­gnos­tik erhältst du einen Link zu einem Online-Fra­ge­bo­gen, der dazu dient, dei­nen aktu­el­len Zustand und dei­ne Erfah­run­gen im Bereich Ess­ver­hal­ten zu erfas­sen. Durch ein Zufalls­ver­fah­ren wird ent­schie­den, ob du sofort mit dem 12-Wochen-Pro­gramm begin­nen kannst oder erst nach einer 12-wöchi­gen War­te­zeit Zugang erhältst. Dies ermög­licht es uns, die Wirk­sam­keit des Pro­gramms in ver­schie­de­nen Zeit­rah­men zu testen.
  3. 12-Wochen-Pro­gramm: Wenn du zu den­je­ni­gen gehörst, die sofort mit dem Pro­gramm star­ten, wirst du in den nächs­ten 12 Wochen an unse­rem Online-Pro­gramm teil­neh­men. Die­ses Pro­gramm ist dar­auf aus­ge­legt, dir zu hel­fen, ein aus­ge­wo­ge­nes Ess­ver­hal­ten zu ent­wi­ckeln und dei­ne Lebens­zu­frie­den­heit zu stei­gern. Das Pro­gramm umfasst inter­ak­ti­ve Modu­le, Übun­gen und Unter­stüt­zung durch erfah­re­ne PsychologInnen.
  4. Abschluss der Stu­die: Nach Abschluss der 12 Wochen erhältst du einen wei­te­ren Link zu einem Online-Fra­ge­bo­gen, um dei­ne Fort­schrit­te und Erfah­run­gen zu doku­men­tie­ren. Dar­über hin­aus wirst du zu einem kur­zen per­sön­li­chen Gespräch ein­ge­la­den, um dei­ne Ergeb­nis­se und Erkennt­nis­se zu bespre­chen und Feed­back zu geben.

Warum solltest du an der Studie teilnehmen?

  • Indi­vi­du­el­le Unter­stüt­zung: Erhal­te Zugang zu unse­rem Pro­gramm, ent­wi­ckelt von erfah­re­nen Psychologen.
  • Wis­sen­schaft­li­cher Bei­trag: Hilf mit dei­ner Teil­nah­me, die Wirk­sam­keit des Pro­gramms zu über­prü­fen und es weiterzuentwickeln.
  • Kos­ten­freie Teil­nah­me: Das Pro­gramm ist für dich kom­plett kostenfrei.
  • Fle­xi­bles Online-For­mat: Nimm von über­all aus teil, in dei­nem eige­nen Tempo.
  • Per­sön­li­che Ent­wick­lung: Ver­ste­he dein Ess­ver­hal­ten bes­ser und erzie­le posi­ti­ve, nach­hal­ti­ge Veränderungen.

Warum ist die Studie so wichtig?

Etwa 7 Mil­lio­nen Men­schen in Deutsch­land sind von Ess­stö­run­gen betrof­fen, die weit­rei­chen­de Aus­wir­kun­gen auf alle Aspek­te ihres Lebens haben kön­nen. Die Pro­ble­ma­tik wird durch lan­ge War­te­zei­ten und den begrenz­ten Zugang zu The­ra­pie­plät­zen zusätz­lich ver­schärft, wodurch vie­le Betrof­fe­ne kämp­fen. Um die­ser Her­aus­for­de­rung ent­ge­gen­zu­tre­ten, haben wir ein leicht zugäng­li­ches und benut­zer­freund­li­ches Hilfs­an­ge­bot ent­wi­ckelt. Unser 12-wöchi­ges Online-Pro­gramm nutzt ver­hal­tens­the­ra­peu­ti­sche Ansät­ze, per­sön­li­che Erfah­run­gen und das Fach­wis­sen von Psy­cho­lo­gin­nen und Psy­cho­lo­gen als Grund­la­ge. Wir stre­ben danach, Men­schen, die unter pro­ble­ma­ti­schem Ess­ver­hal­ten lei­den, Unter­stüt­zung anzu­bie­ten und ihre Lebens­qua­li­tät zu stei­gern. Unser Ziel mit die­ser wis­sen­schaft­li­chen Stu­die ist es, die Effek­ti­vi­tät die­ses Pro­gramms zu über­prü­fen und wei­te­re Ver­bes­se­run­gen vor­zu­neh­men, um Men­schen mit Ess­stö­run­gen eine effi­zi­en­te und leicht zugäng­li­che Unter­stüt­zung anzubieten.

Teilnahmevoraussetzungen

  • Ess­stö­rung oder gestör­tes Ess­ver­hal­ten (dia­gnos­ti­ziert oder nicht)
  • Alter zwi­schen 18 und 45 Jahren
  • BMI von min­des­tens 17,5
  • Kei­ne aktu­el­le sta­tio­nä­re Behandlung
  • Moti­va­ti­on zur Ver­än­de­rung und Bereit­schaft, täg­lich etwa 15 Minu­ten für das Pro­gramm aufzubringen
  • Zugang zu einem Smart­phone, Lap­top oder Tablet

Teil­nah­me ab August 2024 möglich.

Die kom­plet­te Pod­cast Epi­so­de zu die­sem The­ma könnt ihr euch hier anhören:

Bist du unsicher, ob du möglicherweise von einer Essstörung betroffen bist?

Mit unse­rem Selbst­test, den du in weni­ger als einer Minu­te durch­füh­ren kannst, erhältst du schnell Klar­heit. Durch die Beant­wor­tung von nur 8 Fra­gen kannst du in kür­zes­ter Zeit her­aus­fin­den, ob bestimm­te Ver­hal­tens­mus­ter oder Gedan­ken­mus­ter auf eine mög­li­che Ess­stö­rung hin­wei­sen könn­ten. Es ist ein schnel­les und prak­ti­sches Werk­zeug, um früh­zei­tig Warn­si­gna­le zu erken­nen und gege­be­nen­falls pro­fes­sio­nel­le Hil­fe in Anspruch zu neh­men. Je frü­her die Krank­heit erkannt und eine The­ra­pie begon­nen wird, des­to grö­ßer ist die Heilungschance.

Wir bie­ten ein Men­to­ring Pro­gramm für Men­schen mit Ess­stö­run­gen und pro­ble­ma­ti­schem Ess­ver­hal­ten sowie eine Online-Com­mu­ni­ty (kos­ten­los) für Betrof­fe­ne und ehe­ma­li­ge Betrof­fe­ne an. Ger­ne fin­dest du uns auf Insta­gram.

Wich­tig! Die bereit­ge­stell­ten Infor­ma­tio­nen die­nen aus­schließ­lich zu infor­ma­ti­ven Zwe­cken und soll­ten nicht als medi­zi­ni­scher Rat ver­stan­den wer­den. Bei per­sön­li­chen Anlie­gen oder gesund­heit­li­chen Beden­ken ist es wich­tig, dass du dich von einer qua­li­fi­zier­ten Ärz­tin oder einem qua­li­fi­zier­ten Arzt bera­ten lässt.

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