F‑50 Care
Wellness für Kopf und Körper
unser Fokus liegt auf holistic health.
Ganzheitlich. Nachhaltig. Wir sehen den Menschen als Ganzes.
Deshalb ist es uns super wichtig das ganze Thema Gesundheit ganzheitlich zu betrachten und Experten aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit zusammenzubringen, um dich bestmöglich für deine individuelle Situation zu beraten.
We bring together
Unsere Experten*innen aus allen Bereichen
Hagen Febry
Therapeut, Spezialist für Essstörungen und ADHS
Hagen Febry ist seit 2012 auf Essstörungen spezialisiert, zunächst in Jena und seit 2015 in Bad Bevensen. Dort vertiefte er seine Expertise durch Zusammenarbeit mit Behandlern, Einrichtungen, Ämtern und Kliniken. Mit der Universität Göttingen forscht er zu Einflussfaktoren der Essstörung und begann eine Promotion zur kognitiven Remediationstherapie. Ab Januar 2023 fokussiert er sich auf seine Praxistätigkeit als Berater und Coach. Um niedrigschwellige Online-Therapie anzubieten, gründete er Essstörung24.de. Sein Ziel ist es, weitere Therapeuten für das Projekt zu gewinnen, um Betroffenen und Angehörigen eine einfache und schnelle Hilfe anzubieten.
Barbara Hedtstück
Coaching & Begleitung bei Essstörungen
Es ist möglich die Essstörung zu 100% hinter sich zu lassen, ohne Suchtverlagerung! Und genau das möchte ich weitergeben. Ja, ich möchte es in die Welt hinaustragen! INSPIRED BY LIFE. INSPIRED BY MY LIFE.
Nach all den Jahren in Zwängen, mit sozialer Isolation, Rückzug, all den geheimen Kämpfen Tag für Tag, der Selbstsabotage, dem Selbstbetrug usw. – es ist möglich ein freies Leben mit Freude, Leichtigkeit, Genuss, Spontaneität und vielem mehr zu leben.
Die Fülle des Lebens wieder wahrnehmen, spüren. Gefühlt vielleicht zum ersten Mal. Das Leben leben!
Dick & Dünn e. V. in Nürnberg
Beratungsstelle bei Essstörungen
Wir sind seit über 30 Jahren auf Essstörungen spezialisiert und sind bereits bei ersten Anzeichen für Sie da – unabhängig von Diagnosen,
Krankenkassen und Formularen.
In jedem Stadium der Erkrankung sind wir die richtigen Ansprechpartner*innen.
Wir beraten
• Erwachsene
• Jugendliche ab 13 Jahren
• Personen aus dem Umfeld von Betroffenen
• Multiplikator*innen
und bieten eine Vielzahl von Gruppen und Veranstaltungen an.
InCogito
Chat-Beratung, Online-Gruppen, Blog
Verknüpft mit den Informations- und Partizipationsangeboten können die Nutzer:innen Hilfsangebote in ihrer Nähe suchen und unserer ehrenamtlichen Peer-Beratung schreiben: digital, anonym & unverstellt.
Waage e. V.
Chat-Beratung, Online-Gruppen, Blog
In unserer Beratung nehmen wir uns Zeit, Ihre individuelle Situation zu betrachten und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten. Wir informieren zu allen Essstörungsformen und helfen bei der Suche nach geeigneten Behandlungsmöglichkeiten.
Die Beratung ist ein sicherer Raum für Ihre Fragen, Gedanken und Gefühle rund um das Thema Essstörungen. Sie kann eine Orientierung, ein erster Schritt, eine emotionale Entlastung, eine Begleitung oder ein Handlungswegweiser sein.
Wir beraten Sie gerne am Telefon, per Video oder vor Ort bei uns im Fachzentrum. Die Beratung ist kostenfrei, vertraulich und auf Wunsch anonym. Die Termine finden wochentags nach vorheriger Vereinbarung statt. Es können mehrere Termine in Anspruch genommen werden.
Die Beratung richtet sich an betroffene Frauen, nicht-binäre und trans* Personen ab 18 Jahren aus Hamburg. Sollten Sie unter 18 Jahre alt sein, können Sie gerne unsere Online-Beratung nutzen.
Maja Biel
Expertin für Essstörungen, gesundes Essverhalten und Darmgesundheit
Ich möchte Menschen dabei helfen, Experten für ihre eigene Ernährung zu werden. Mein Ziel ist es, ihnen Wissen und Strategien zu vermitteln, die sie ihr Leben lang eigenverantwortlich nutzen können, um gesund zu bleiben, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und Essen als Quelle der Freude zu erleben.
Shirley Hartlage
Systemische Therapie, ACT-Coaching, Medienprojekte
Seit vielen Jahren engagiert sich Shirley ganz unterschiedlich, für das Thema Essstörungen. Als Therapeutin begleitet sie beim Anfangen und Dranbleiben, um mutig und aktiv für Neues zu werden. Dabei kombiniert sie kreative Methoden aus der systemischen Therapie und der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Sie unterstützt dabei, psychisch stabil zu werden und zu bleiben. Als Referentin und Medienmacherin schafft sie Sichtbarkeit und Verständnis für das Thema Essstörungen, um für gesellschaftliche Veränderung zu motivieren.
Dr. Claudia Osterkamp-Baerens
Ernährungsberaterin für Sportler und Sportlerinnen
Mein Ding ist die Sporternährung. Ich liebe es, Sportlern dabei zu helfen, Ernährung, Sport, Gesundheit und Wohlbefinden unter einen Hut zu bringen. Wenn du das Gefühl hast, dass da bei dir irgendwas in Schieflage ist oder du unsicher bist, ob du vielleicht zu viel oder zu wenig für deinen Sport isst, dann komm gerne zu mir in die Ernährungssprechstunde oder schau dir mal mein Beratungspaket speziell für Sportlerinnen an. 🧡
Anne Krenzin
Diplomierte Ernährungswissenschaftlerin und ehemalige Tänzerin
Nachdem sie in ihrer Zeit als Tänzerin selbst erfahren musste, welche psychischen und gesundheitlichen Konsequenzen eine problembehaftete Ernährung mit sich bringen kann, entschloss sie sich, den Weg in die professionelle Ernährungsberatung einzuschlagen und andere Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen.
Mit viel Empathie, Verständnis und Reflexion berät sie seit 2010 ihre Klienten in Sachen ausgewogene Ernährung und Gewichtsreduktion. Aber auch andere Themenbereiche wie Essstörungen, Mangel- und Fehlernährungen sowie Unverträglichkeiten werden in ihren Beratungen regelmäßig thematisiert.