Magersucht

Kim Buis Geschichte über ihre Essstörung: Der hohe Leistungsdruck im Sport

Kim Buis Geschich­te über ihre Ess­stö­rung: Der hohe Leis­tungs­druck im Sport Kim Bui: Eine Erfolgs­ge­schich­te im Kunst­tur­nen Kim Bui ist eine der erfolg­reichs­ten deut­schen Kunst­tur­ne­rin­nen, bekannt für ihre her­aus­ra­gen­den Leis­tun­gen am Stu­fen­bar­ren. Sie begann früh mit dem Tur­nen und zeig­te schnell außer­ge­wöhn­li­ches Talent, das sie bis in die deut­sche Natio­nal­mann­schaft führ­te. Im Lau­fe ihrer Kar­rie­re hat […]

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Julias Weg aus der Bulimie: Eine Geschichte von Kampf, Heilung und Selbstakzeptanz

Juli­as Weg aus der Buli­mie: Eine Geschich­te von Kampf, Hei­lung und Selbst­ak­zep­tanz Julia war frü­her eine erfolg­rei­che Leis­tungs­schwim­me­rin und hat­te eigent­lich nie Pro­ble­me mit dem The­ma Essen. Sie konn­te immer alles essen, was sie woll­te, und hat­te eine sehr sport­li­che Figur. Doch dann, in der sieb­ten Klas­se, begann sie, Depres­sio­nen zu ent­wi­ckeln. Mit der Krankheit

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Stoffwechsel – das unsichtbare, aber entscheidende Geschehen in unserem Körper. 

Stoff­wech­sel – das unsicht­ba­re, aber ent­schei­den­de Gesche­hen in unse­rem Kör­per.  Unser Stoff­wech­sel ist eine Ansamm­lung von Mil­li­ar­den klei­nen Zel­len, die mit­ein­an­der kom­mu­ni­zie­ren, sich gegen­sei­tig beein­flus­sen und ver­sor­gen. Alles, was unser Kör­per tut, von der Funk­ti­on unse­rer Ner­ven bis zu den Schlä­gen unse­res Her­zens, ist Teil die­ses erstaun­li­chen Netz­werks. Der Seh­vor­gang ist Stoff­wech­sel, der Hör­vor­gang ist Stoffwechsel,

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EAT Tests

Essstörung, bin ich betroffen? Teste dein Essverhalten

Ess­stö­rung, bin ich betrof­fen? Tes­te dein Ess­ver­hal­ten Die Eating Atti­tu­des Tests: ein Über­blick über Ess­stö­rung Selbst­tests Eine früh­zei­ti­ge Dia­gno­se und Behand­lung sind erfor­der­lich für Ess­stö­run­gen, die erns­te psy­chi­sche Erkran­kun­gen dar­stel­len. Die Eating Atti­tu­des Tests (EAT) sind bewähr­te Instru­men­te zur Erken­nung von Anzei­chen und Sym­pto­men von Ess­stö­run­gen, wobei ver­schie­de­ne Ver­sio­nen exis­tie­ren: EAT-26, EAT-13 und EAT‑8. Der

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depression blog

Depression: Begleiterkrankung bei Essstörungen

Die Ver­bin­dung zwi­schen Ess­stö­run­gen und Depres­sio­nen: Wie bei­de Erkran­kun­gen sich gegen­sei­tig beein­flus­sen und wel­che Aus­wir­kun­gen das auf die Gene­sung haben kann Wenn eine Grund­er­kran­kung mit einer wei­te­ren Krank­heit ein­her­geht, wird dies als “Kom­or­bi­di­tät” bezeich­net. Bei Ess­stö­run­gen ist die­se Kom­ple­xi­tät beson­ders aus­ge­prägt, da vie­le Betrof­fe­ne nicht nur mit den direk­ten Aus­wir­kun­gen der Stö­rung zu kämp­fen haben,

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blog hilfe

Essstörung – wann und wo bekomme ich Hilfe?

Ess­stö­rung – wann und wo bekom­me ich Hil­fe? Dein Weg zur Hei­lung: Selbst­ak­zep­tanz, Selbst­vi­sua­li­sie­rung und Pro­fes­sio­nel­le Hil­fe Teil 1: Die Bedeu­tung von Selbst­ak­zep­tanz und Selbst­vi­sua­li­sie­rung ver­ste­hen Der ers­te Schritt zur Hei­lung beginnt damit zu ver­ste­hen, dass man es ver­dient, Hil­fe zu bekom­men und dass das Leben wert­voll ist. Es erfor­dert einen tie­fen Respekt vor sich selbst

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Perfektionismus blog post

Wie Perfektion dein Essverhalten beeinflussen kann

Wie Per­fek­ti­on dein Ess­ver­hal­ten beein­flus­sen kann Per­fek­tio­nis­mus wird oft als Stre­ben nach Exzel­lenz ange­se­hen, doch die dunk­le Sei­te die­ser Per­sön­lich­keits­ei­gen­schaft kann ernst­haf­te Aus­wir­kun­gen auf das Ess­ver­hal­ten haben. Der Per­fek­tio­nis­mus, der auf den ers­ten Blick bewun­derns­wert erscheint, zeigt sich als Stre­ben danach, Exzel­lenz zu errei­chen und das Bes­te aus sich selbst her­aus­zu­ho­len. Häu­fig ver­birgt sich jedoch hinter

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Die Reise zu mir selbst: Caros Durchbruch zur Selbstakzeptanz und Freiheit von Essstörung

Die Rei­se zu mir selbst: Caros Durch­bruch zur Selbst­ak­zep­tanz und Frei­heit von Ess­stö­rung Caro, die bei F‑50 für das Busi­ness Deve­lo­p­ment ver­ant­wort­lich ist, kämpf­te jah­re­lang mit einer Ess­stö­rung. Heu­te teilt sie ihre Geschich­te, um ande­ren Men­schen Hoff­nung und Ermu­ti­gung zu geben. Ihr Weg zeigt, dass selbst in den schein­bar erfolg­reichs­ten Kar­rie­ren per­sön­li­che Kämp­fe exis­tie­ren können

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24 Stunden mit Claudia

Ein Tag im Leben mit einer Essstörung: So sah Claudias Alltag aus

Ein Tag im Leben mit einer Ess­stö­rung: So sah Clau­di­as All­tag aus Clau­dia, unse­re Grün­de­rin von F‑50, hat per­sön­lich Erfah­run­gen mit Ess­stö­run­gen gemacht und war jah­re­lang selbst betrof­fen. Clau­dia fing im Alter von 17 Jah­ren an, typi­sche Ver­hal­tens­mus­ter der Anore­xie zu zei­gen, die drei Jah­re lang andau­er­ten. Obwohl sie kaum etwas geges­sen hat, kalo­rien­hal­ti­ge Lebens­mit­tel und

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